Quelles missions pour Rim Ridane, préparatrice mentale au SM Caen ?

crédit photo : Angers ma ville
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Championne du Monde de Boxe Française mais également préparatrice mentale, Rim Ridame accompagne les joueurs du Stade Malherbe depuis 2020, après avoir officié au SCO d’Angers. Interviewée sur le site officiel du club, elle fait le tour de ses missions au sein du SM Caen.

« On travaille aussi bien en collectif qu’en individuel. Sur les séances collectives, ce sont des thèmes qui sont validés par Stéphane Moulin. Il propose des axes qui semblent pertinents pendant la saison. Par exemple, on va me demander de travailler sur la confiance ou encore la cohésion. Sur la partie individuelle, chaque joueur vient me voir, on pose un objectif qui va lui convenir : confiance, gestion du stress ou encore prise de décision. Ensuite on met en place soit de la préparation mentale ou un travail en hypnose, en fonction de ce que l’on recherche. Il nous arrive de parler des matchs, savoir ce qui a été ou non d’un point de vue psychologique, pour préparer les matchs suivants. Je pense que l’on a tout le temps besoin de préparation mentale. Parfois il suffit de peaufiner quelque chose pour vraiment améliorer la performance. Je compare souvent la préparation mentale à la préparation physique. Ce n’est pas parce que tu te sens au top niveau que tu n’as plus besoin de t’entretenir. »

Source : smcaen.fr

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